Arriva il fratellino: come gestire la gelosia.

Arriva il fratellino: come gestire la gelosia.

La nascita del primo figlio comporta una ridefinizione dell’identità di coppia, la nascita del secondo la ricerca di un nuovo equilibrio familiare, una vera e propria riorganizzazione dei rapporti.

La famiglia, infatti è un sistema con una propria struttura, gerarchie e processi di comunicazione ed il suo ciclo vitale è connesso a fasi evolutive ed eventi critici.

Ed ecco che tra gli eventi critici troviamo ad esempio la nascita dei figli.
È un lavoro impegnativo per i genitori, ma anche per sorellina o fratellino più grandi.

Cercare la cicogna, conoscere il proprio corpo per cogliere il momento più fertile

Da un ritardo delle mestruazioni e un test di gravidanza fatto in casa tanto per scrupolo si diventa mamme in un batter d’occhio, spesso senza aver maturato l’idea di desiderare un figlio in quel momento della propria vita.

Talvolta invece la ricerca di una gravidanza può essere assai lunga e sofferente: patologie femminili e maschili o talvolta un’attesa più lunga del normale, in cui stress e sensi di colpa prendono il sopravvento, portano la coppia vivere un profondo momento di crisi.

Altre volte la gravidanza arriva più facilmente, con spontaneità, in un momento di grande equilibrio.

Quali sono i vari tipi di tiralatte?

Quali sono i vari tipi di tiralatte? Scopriamo i vari modelli ed il loro uso

Quante volte, ascoltando amiche e parenti, vi è capitato di sentir parlare di tiralatte?

E certamente, come per ogni argomento, ci troviamo spesso davanti ad opinioni contrastanti, guidate prevalentemente dalle singole esperienze. Partendo dal presupposto che ognuna di noi è una persona ben diversa dall’altra (per quanto i meccanismi fisiologici siano dettati dagli stessi principi), anche la gravidanza e il periodo dell’allattamento, vengo vissuti con spirito ben diverso da donna a donna.

Il modo migliore per prendere decisioni efficaci e adatte alle proprie esigenze è essere informate al meglio sull’argomento. Rimani aggiornata con gli articoli delle nostre ostetriche di fiducia, iscriviti alla newsletter.

Quindi, quando si parla di TIRALATTE, realmente, a cosa ci riferiamo?

Il tiralatte è un dispositivo dotato di un biberon e di una coppa in silicone (che aderisce perfettamente a capezzolo ed areola). Quest’ultima, formando un sottovuoto con l’areola, consente di svuotare il seno, grazie alla pressione che viene esercitata dalla pompetta o dal motorino elettrico.

Pilates in gravidanza: ecco quali sono i vantaggi

Il pilates è una disciplina che combina la meditazione e lo yoga con l’esercizio fisico dolce per stimolare la connessione mente-corpo e per lavorare in maniera delicata alla muscolatura: un corso di pilates in gravidanza può apportare diversi vantaggi e benefici per la gestante, sia dal punto di vista fisico, sia sotto il profilo del rilassamento.

Durante un corso di pilates - disciplina adatta a tutte le età ed indicata anche alle gestanti - si apprendono e si mettono in pratica diversi esercizi atti a migliorare la postura del corpo ed a mettere in atto tecniche di respirazione e rilassamento, che saranno utili anche al momento del parto.

Dal punto di vista fisico, i vantaggi del corso preparto di pilates in gravidanza rendono questa attività una interessante preparazione al parto perché si lavora sul sostegno dei muscoli dorsali e sull’allenamento delle fasce muscolari profonde: inoltre, nel corso preparto di pilates, la gestante apprende le tecniche di miglioramento della respirazione, lavorando sul controllo della postura per evitare i fastidiosi mal di schiena tipici della gravidanza.

Sono incinta?Test di gravidanza urinario e sanguigno

Come avere la conferma se sono incinta?Test di gravidanza urinario e sanguigno
In un articolo precedente abbiamo trattato l’argomento riguardante i segni e isintomi che il corpo può mandarci se è avvenuta la fecondazione, ovvero se si èrimaste incinta.

Per confermare o meno ciò che il corpo ci sta dicendo è opportuno eseguire un test di gravidanza.Il test può essere eseguito appunto a seguito di cambiamenti o sintomi corporei che solitamente non sono percepiti, a causa di un ritardo del ciclo mestruale (per le donne che tendenzialmente hanno cicli regolari) o ancora a seguito di un rapporto completo non protetto o in caso di mal utilizzo o rottura di un metodo contraccettivo di barriera o di errore nell’assunzione di altri metodi ormonali.

Come funziona il test di gravidanza?

La musicoterapia in un corso preparto

Migliorare il rapporto con se stesse e con il proprio corpo, rilassare corpo e mente, comunicare con il bambino che si trova ancora nel grembo: sono queste le tante funzioni della musicoterapia in gravidanza.
Ecco allora che sempre più spesso le future mamme scelgono di affiancare a un corso preparto tradizionale, attività diverse di tipo sonoro e musicale o di vera e propria musicoterapia.

Tale scelta può avere notevoli influssi positivi sulla futura mamma e sul piccolo che sta per nascere. Vediamo come.

Come capire se sono incinta?Primi segni e sintomi che il corpo ci manda

Come capire se sono incinta? Quali sono i primi segni e sintomi che il corpo ci manda?
Riconoscere i sintomi di una possibile gravidanza non è per niente facile: in primo luogo è necessario essere consapevoli dei cambiamenti a cui il corpo femminile va incontro ogni mese con il ciclo mestruale. Il primo consiglio è dunque di cercare di ascoltare il proprio corpo regolarmente, di fare caso anche a piccole modifiche che si presentano in determinati momenti del mese ed appuntarli su un calendario.

Ogni donna e ogni corpo reagisce diversamente alle variazioni ormonali, per questo ognuna di noi può percepire differenti modificazioni (fisiche e/o emotive) in concomitanza con l’arrivo del ciclo mestruale. Dunque poterli differenziare da quelli di una possibile gravidanza richiede un grande ascolto e conoscenza del proprio corpo.

Corsi preparto e conservazione delle cellule staminali: nascere e vivere informati

Corsi preparto e conservazione delle cellule staminali: nascere e vivere informati sui benefici che può portare un corso ben organizzato dalla tua ostetrica di fiducia.Tutte le coppie che si iscriveranno al corso preparto a Roma (in zona Furio Camillo) con l'Ostetrica Alessia Pontillo, potranno beneficiare di un'importante promozione: uno sconto di 250€ per la conservazione delle cellule staminali del cordone ombelicale.

Perché la "Cryo Save"?
Tra le numerose aziende del settore, abbiamo scelto di collaborare con la "Cryo Save", che coopera con il "Policlinico Gemelli" di Roma. Ha la sua sede legale proprio qui nella Capitale, ed è possibile visitarla e ricevere informazioni e risposte approfondite in merito a tutte le domande che avete.
E' una società che opera in totale trasparenza: è persino possibile andare a visitare i laboratori esteri in cui vengono conservate i campioni di cellule staminali.

Fumo in gravidanza: perchè scegliere di dire STOP!

Se il fumo è già di per sé un’abitudine poco salutare, ancora di più lo è per una famiglia che è in attesa di un figlio.
Il motivo principale di questa affermazione è il fatto che la placenta non fa da barriera alle sostanze che vengono prodotte dalla combustione di una sigaretta, comprese le sostanze inalate attraverso il fumo passivo. Tenendo presente che riesce ad attraversarla in primo luogo la nicotina (la molecola più grossa), considerate con quale facilità una donna possa trasmettere anche tutte le altre sostanze al feto!

I danni sul feto derivanti dal fumo in gravidanza sono molteplici e variano a seconda della durata di tale abitudine durante la gravidanza, del numero effettivo di sigarette nell’arco della giornata, del fumo passivo inalato stando a stretto contatto con fumatori o in luoghi in cui il fumo è diffuso.

Congedo per maternità: scopriamo insieme in cosa consiste

Scopriamo insieme in cosa consiste il congedo per la mateternità.
Oggi giorno sempre più spesso il costo della vita nelle società occidentale richiede un doppio stipendio in famiglia, ma quali sicurezze esistono per una donna che aspetta un bambino?
Il  congedo maternità obbligatorio è un periodo di tempo di 5 mesi in cui la lavoratrice percepisce un’indennità economica in sostituzione allo stipendio mensile, cosi suddiviso:

• 2 mesi prima della data presunta del parto (e oltre se la gravidanza supera la data presunta)
• 3 mesi dopo la data effettiva della nascita del bambino

Quel primo incontro tanto atteso: l'importanza del bonding

Chissà quante volte, cari genitori, vi sarete immaginati il primo incontro con il vostro piccolo, il primo abbraccio, il primo scambio di sguardi. Quanto avrete fantasticato su questo magico momento, pensando a quanto sarete emozionati, felici, ma anche preoccupati e tesi, mai un appuntamento al buio vi coinvolgerà a tal punto.
Ma cosa sta dietro a tutto questo? Perché questo momento è tanto importante?
Vediamo insieme cos'è il Bonding e perché è importante.

La menopausa: piccoli consigli grandi rimedi.

La menopausa è un evento fisiologico, un passaggio della vita di ogni donna che coincide con il termine del ciclo mestruale e dell’età fertile: il periodo fisiologico di entrata in menopausa va dai 45 ai 55 anni, con un età media di 50 anni.

Il periodo iniziale chiamato "premenopausa" è caratterizzato da un disequilibrio ormonale (estrogeno e progesterone), che porta ad avere mestruazioni con cicli irregolari, e sintomi di cambiamento come le note caldane, secchezza intima, irritazioni, ecc...

Acido folico e folati per una gravidanza consapevole

Acido folico e folati fanno parte delle vitamine del gruppo B, anche chiamate gruppo B9.
L’organismo umano non è capace di produrle, l’unica modo per assimilarlo è attraverso il cibo che assumiamo. I folati infatti vengono introdotti nell'organismo attraverso l’alimentazione, mentre l’acido folico è più nello specifico la molecola presente nei supplementi a base di vitamine (integratori).

Quali farmaci si possono prendere durante l'allattamento?

È di comune credenza che una donna che allatta il proprio figlio non possa prendere farmaci poiché tutti dannosi per la salute del neonato, oggi giorno però grazie al lavoro di diversi laboratori si è potuta redigere una lista di farmaci sicuri da poter prendere durante l'allattamento.

“Se allatti non puoi prendere farmaci”: FALSO!

Come affrontare il caldo con i neonati

Ecco di nuovo l'estate e con lei il sole rovente e l'afa...

Come affrontare il caldo in gravidanza?E se abbiamo già tra le braccia il nostro piccolo, quali accortezze è meglio avere?

Ecco tutte le risposte per affrontare al meglio il caldo dell'estate con i neonati!

 
CON I NEONATI

Se avete già partorito e quindi anche il vostro cucciolo è nella morsa del caldo insieme a voi, ecco cosa fare:

Agopuntura in gravidanza

Sono molte le discipline orientali ed antiche ormai affermate, capaci di regalare un diffuso benessere psico-fisico in ogni momento della vita, tra cui l'agopuntura in gravidanza. Ecco allora che praticare queste discipline durante la gravidanza, all’interno di un corso preparto, può aiutare le future mamme a vivere con più leggerezza la fase che stanno vivendo, alleviando alcuni tra i più comuni disturbi della gravidanza.

Il Pap Test è un esame da fare in gravidanza?

Il Pap Test, è un esame fondamentale per ogni donna sessualmente attiva, poichè è necessario per la prevenzione del carcinoma del collo dell'utero.
Le linee guida internazionali (del 2012), affermano che in situazioni fisiologiche (cioè quando non ci sono patologie), questo esame va fatto ogni 3 anni (non una volta l'anno come molti ancora dicono).
Infatti in Italia il servizio di screening, eroga gratuitamente questo servizio a tutte le donne di età compresa tra i 25 ed i 64 anni, proprio una volta ogni 3 anni.
Questo perchè è ogni 3 anni che serve fare il pap test, farlo più spesso è solo inutile e fastidioso, uno spreco di soldi e di tempo (ovviamente questo vale solo se non ci sono problematiche che invece richiedono controlli più ravvicinati).

Tutto questo vale anche se si è in stato di gravidanza.
Quindi il pap test in gravidanza, andrebbe fatto solo se non ci si sottopone a questo esame da più di 3 anni, ma se sono emerse delle problematichenel test precedente, è consigliato ripeterlo più frequentemente.

Pap Test: quando va fatto?

Il Pap Test, è un esame fondamentale per ogni donna sessualmente attiva, poichè è necessario per la prevenzione del carcinoma del collo dell'utero.
Le linee guida internazionali (2012), affermano che in situazioni fisiologiche (cioè quando non ci sono patologie), questo esame va fatto ogni 3 anni (non una volta l'anno come molti ancora dicono).
Infatti in Italia il servizio di screening, eroga gratuitamente questo servizio a tutte le donne di età compresa tra i 25 ed i 64 anni, proprio una volta ogni 3 anni.

Ecco maggiori informazioni sulla prevenzione femminile.

Questo perchè è ogni 3 anni che serve fare il pap test, farlo più spesso è solo inutile e fastidioso, uno spreco di soldi e di tempo (ovviamente questo vale solo se non ci sono problematiche che invece richiedono controlli più ravvicinati).

Manovre di disistruzione pediatriche

Corso teorico-pratico sulle manovre di disostruzione pediatriche.
Dopo la tragedia del piccolo bimbo soffocato per un hot-dog all'IKEA di Roma, reputo necessario proporre questo nuovo corso.
Infatti è di fondamentale importanza per tutti i genitori, conoscere le semplici tecniche da adottare in caso di soffocamento da corpo estraneo, perchè spesso la prima cosa che viene in mente di fare in quelle situazioni drammatiche, è proprio quella sbagliata.
Dunque è importante avere le giuste informazioni per intervenire tempestivamente e, soprattutto, in modo corretto.

Corso di nuoto in gravidanza a Roma

Dal 24 settembre 2013 sono ricominciati i corsi di 

"Nuoto in gravidanza" presso la Romanina Sporting Center.

Gli appuntamenti sono ogni Martedì e Giovedì dalle 11.30 alle 12.20, per fare un po' di sano movimento, per rilassarci, chiacchierare e condividere questo dolce periodo della vita con altre panciotte come te!
Scopri tutti i vantaggi del praticare sport e nuoto durante la gravidanza.